Veszélyes szavaink 3.
Életünk során mindig gyűjtünk sebeket, sérüléseket. Ezekből tanulunk meg védekezni. Idővel egyre profibbak leszünk, rutinná válik, elkerülni a veszélyes helyzeteket, lassan már el is felejtjük, tulajdonképpen miért így védekezünk. A saját szabályainknak való megfelelés teremtette látszat biztonsággal is megelégszünk. Az igazi célok a ködbe vesznek, csak a belső utasítások vezérelnek:
– Tökéletesnek kell lennem.
– Kerülnöm kell a konfliktust.
– El kell fogadnom.
– Ki kell bírnom.
– Csendben kell maradnom.
– Dolgoznom kell.
Így válunk a saját fejlődésünk legfőbb akadályává. És ez csak az első fázis.
Ahogy telik az idő, már a szabályainkat kiterjesztjük másokra, már elvárjuk, hogy mások is így működjenek. Ez a második fázis, amikor a saját szabályainkból az „ÉN” nyoma is eltűnik, általános parancsolatokká, hitelvekké válnak:
– Tökéletesnek kell lenni.
– Kerülni kell a konfliktust.
– El kell fogadni.
– Ki kell bírni.
– Csendben kell maradni.
– Dolgozni kell.
Vannak, akik érzik, hogy valami nincs rendben. Ők, ha elég bátrak, elindulnak az önismeret, a személyes fejlődés útján.
A „KELL” veszélyes, mert nincs alanya, nem kapcsolódik hozzá indok, és elkeni, áthárítja a felelősséget. A „KELL” nem cselekvés, hanem a kényszer jele.
Első lépés, hogy képesek legyenek felismerni, és átalakítani a hitrendszerüket. Ahogy egyre tudatossabbá válnak, észre fogják venni a „KELL”-eket a mondataikban. Megértik, hogy ezek a belső parancsolataik a korlátaik.
Amikor elkezdődik a változás a sok „KELL” helyett megjelenik a cselekvés, lesz alanya a mondatoknak:
– OK vagyok.
– Ez az én felelősségem, az a tied.
– Jogom van hozzá.
– Megteszem.
– Kimondom.
– Élek.
Az út hosszú, és van, amikor nehéz, lesznek újabb sebek és sérülések is, de megéri. A fejlődés útját járó, tudatos ember, ezekből épül. Megtanulja felismerni a céljait, fókuszban tartani azokat, hogy megtalálja a hozzájuk vezető utat.
Indulj el az önismeret útján, ismerd fel, mivel akadályozod magad, halljad meg, amikor. Változtass, és csodák lesznek a csalódások helyett.
————————————
A képek AI segítségével készültek a szöveg alapján:
https://labs.openai.com/e/
https://hotpot.ai/
https://neural.love/
